Las estaciones que reabrirán son Sáenz Peña, Pasco y Alberti (Línea A), Florida y Pasteur-AMIA (Línea B), Agüero y Scalabrini Ortiz (Línea D), y San José, Pichincha y Varela (Línea E).
La apertura responde al incremento de la cantidad de usuarias y usuarios que se observó en las últimas semanas. Actualmente viaja alrededor de un 30% de los usuarios prepandemia y de esta manera se podrá absorber la demanda derivada de la flexibilización de actividades.
Desde el comienzo de la pandemia, constantemente se fueron analizando las variaciones de la demanda y en base a eso se definieron, junto a las autoridades del Ministerio de Salud, las medidas necesarias para brindar un mejor servicio. Así, se han ido abriendo estaciones y ajustando la oferta de trenes. Al mismo tiempo, siguen vigentes todos los protocolos para combatir la propagación del Covid-19 y cuidar a los usuarios, trabajadores y contratistas de la red. Se continúa con el refuerzo en la limpieza y desinfección de estaciones, formaciones y superficies de alto contacto; se colocaron dispensers de alcohol en gel en todas las estaciones; se sumó señalización para cumplir con las medidas de distanciamiento entre usuarios; y se mantiene el cupo de hasta 40 personas paradas por coche. Además, se opera con esquemas de horario especial para proteger a los trabajadores. Asimismo, se continúa implementando el control de aforo, con foco en aquellas estaciones de mayor tránsito, con un equipo destinado a controlar el ingreso de pasajeros y evitar concentraciones en andenes y formaciones.
Debido al aumento progresivo de la demanda, el traslado de bicicletas y monopatines habilitado el año pasado cuando regía el aislamiento estricto, se verá restringido al horario durante los días hábiles.
Normas para subir al subte con bici o monopatín
Se puede viajar en las líneas A, B, D, E y H. Los días hábiles desde el inicio del servicio hasta las 8, de 10 a 16 y de 19 al cierre; los fines de semana y feriados. Solo se podrá transportar la bicicleta o el monopatín en el primer y último coche de cada formación. La zona de acceso y el interior de las formaciones están señalizados. Dos vehículos como máximo por coche. Cuatro por formación. Se deberán usar las escaleras fijas y estará prohibido, por seguridad, hacer uso de las escaleras mecánicas y ascensores para subir o bajar con los vehículos. Los pasajeros deberán viajar parados al lado de sus vehículos. Se deberá respetar la prioridad y los espacios destinados a las personas con movilidad reducida. En las estaciones la bicicleta/monopatín deberá trasladarse a pie, no circulando. Se recomienda evitar combinaciones con otras líneas. Se aconseja subir con bicicletas personales y no del sistema Ecobici (ya que están destinadas a los trayectos cortos).
FUENTE: Buenosaires.gob.ar
La música forma parte del imaginario colectivo de la sociedad, del pasado, presente y futuro pero también de aquello como resignificamos nuestro vínculo con la vida. Seguramente escuchar una canción nos remonta a algún momento y viajamos musicalmente a él.
Por eso, en el capítulo de hoy vamos a recordar algunos hitos musicales, canciones del fin de una etapa como es el termino de la secundaria, de la mano de dos temas seleccionados por los oyentes de Fm Federal 99.5, te invitamos a volver al viaje de egresados “musical”.
“Brillante sobre el Mic”
Tema del cantautor Fito Páez del álbum “El amor después del amor” del año 1992. La canción también es conocida como “Recuerdo que no voy a olvidar”, uno de los hits más exitosos del rock argentino, en el que el autor enumera las memorias de su vida con Fabiana Cantilo, quien había sido su compañera de grabaciones y su pareja durante seis años.
“Una canción de despedida”
Es una canción del grupo pop madrileño Los Lunes que Quedan, conocidos en su primera etapa simplemente como Los Lunes. El tema data del año 1994, año que se hizo popular al convertirse en la sintonía del espacio musical de la emisora M-80 La gramola.
Cerramos este lunes, con un tema de despedida.
El término prevención, del latín praeventio, es la acción y el efecto de Prevenir: adoptar precauciones o medidas por adelantado para evitar un daño, un riesgo o un peligro.
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) define 3 niveles de prevención como objetivo de la Medicina del Trabajo: Prevención Primaria, Secundaria y Terciaria, que suponen técnicas y objetivos diferentes, al unir el criterio del conjunto salud-enfermedad, según sea el estado de salud del individuo, grupo o comunidad a las que están dirigidas.
A su vez estos tres conceptos pueden quedar definido de forma más concreta a partir de sus tres tipologías, establecidas en función del objeto que persiguen:
· PREVENCIÓN PRIMARIA: su objetivo es evitar que se produzca el accidente
Por ejemplo en seguridad infantil, una barrera de seguridad para escaleras evita que el menor caiga desde gran altura.
· PREVENCIÓN SECUNDARIA: tiene el objetivo de reducir el riesgo o nivel de lesión en caso de que se produzca el accidente
En el caso de seguridad infantil por ejemplo, una protección acolchada de esquinas o columnas no evita el golpe contra ellas, pero sí minimiza las consecuencias de la lesión.
· PREVENCIÓN TERCIARIA: persigue el mismo objetivo que la secundaria, reducir el riesgo o nivel de lesión, pero desde el momento en que se ha producido el accidente. En este caso la prevención será la derivada de una rápida y adecuada actuación de primeros auxilios, la existencia de un botiquín adecuado o la urgente intervención médica.
La prevención SALVA VIDAS, por eso:
· Detecta riesgos
· Actúa en consecuencia para evitar accidentes
· Aprende primeros auxilios (curas, RCP, Heimlich, entre otras prácticas)
En el caso de la prevención de accidentes infantiles debemos interiorizar, además, que el niño NO tiene conciencia del riesgo, somos los adultos responsables de su cuidado y educación quienes debemos incorporar la prevención en todas sus variantes para conseguir evitar accidentes de cualquier nivel de gravedad, saber actuar en caso de emergencia y por supuesto inculcar esa “Cultura Preventiva” que tanto valor adquiere en toda la vida del niño y del futuro adulto que será.
FUENTE: segurbaby.com
FOTO: Slidetodoc.com
Los equipos de la Premier League inglesa anunciaron que, debido al coronavirus, no liberarán a los futbolistas para jugar representando a sus respectivos países, previo a disputar la próxima Fecha de Eliminatorias para el Mundial de Qatar 2022.
La ley británica indica que los jugadores que compiten en la liga inglesa y que provengan de Sudamérica estarán obligados a realizar diez días de cuarentena tras el regreso al país, lo cual implicaría que los mismos se pierdan dos o tres partidos con sus equipos.
Tras el anuncio, las ligas española e italiana también apoyaron a los clubes que nieguen ceder a sus futbolistas.
Ante esto, la FIFA le solicitó al Primer Ministro británico, Boris Johnson, un “corredor sanitario” para que puedan viajar los jugadores, además de advertirle a los clubes que “se les hará partícipe de sus consecuencias de su posible incumplimiento” si no ceden a los futbolistas.
Los argentinos que estarían afectados por esta decisión, en caso que ocurra, serían Emiliano “Dibu” Martinez y Emiliano Buendia, del Aston Villa, y Giovani Lo Celso y Cristian “Cuti” Romero, ambos del Tottenham. Tanto Lionel Scaloni, como los entrenadores de las demás Selecciones Nacionales de Sudamérica y Centroamérica, están a la espera de la respuesta de las autoridades inglesas.
FOTO: FIFA.
De acuerdo con un estudio realizado por la NOAA (National Oceanic and Atmospheric Administration), en los más de 200 años transcurridos desde que comenzó la Revolución Industrial, la concentración de dióxido de carbono (CO 2) en la atmósfera ha aumentado debido a las acciones humanas. Durante este tiempo, el pH de las aguas superficiales del océano se ha reducido en 0,1 unidades de pH. Aunque parezca que es muy poco, hay que tener en cuenta que la escala de pH es logarítmica, es decir, este 0,1 representa aproximadamente un aumento del 30% en la acidez.
Debido al aumento de los niveles de dióxido de carbono en la atmósfera provocado por nuestras actividades, hay más CO₂ disolviéndose en el océano que nunca. Ahora, una nueva investigación llevada a cabo por científicos de la Universidad de East Anglia, en el Reino Unido, revela nuevos datos y consecuencias: el aumento de la acidez en la atmósfera está alterando el equilibrio ecológico de los océanos.
El estudio, publicado en la revista Science Advances, y patrocinado por el Grupo de Expertos de las Naciones Unidas sobre los Aspectos Científicos de la Protección del Medio Marino (GESAMP), es el primero que analiza el impacto de la acidez en el transporte de nutrientes al océano, demostrando que la forma en que se entregan los nutrientes afecta la productividad del océano y a su capacidad para absorber CO₂ de la atmósfera.
El profesor de química marina y atmosférica Alex Baker y líder del estudio afirma que la acidez atmosférica afecta la cantidad y distribución de nutrientes (nitrógeno, fósforo y hierro) suministrados al océano. Los ácidos atacan la superficie de las partículas de polvo del desierto a medida que se transportan a través de la atmósfera, aumentando la proporción de fósforo y hierro contenidos en esas partículas que se disolverán cuando el polvo caiga al océano.
Las consecuencias futuras de todos estos factores son ahora mismo un misterio. Recordemos que miles de millones de personas a lo largo y ancho del planeta dependen de los alimentos que extraemos del océano como principal fuente de proteínas. También empleos y economías se sustentan con los peces y mariscos que habitan nuestros océanos.
La NOAA advierte que las estimaciones de los niveles futuros de dióxido de carbono, basadas en escenarios de emisiones similares a las actuales, indican que para finales de este siglo las aguas superficiales del océano podrían tener un pH de alrededor de 7,8. Y es muy poco probable que todo el sistema vuelva en algún momento a su condición preindustrial, ya que tanto el calentamiento general, la desoxigenación o los incendios forestales, sobre todo, influyen tanto en el suministro de nutrientes como en la acidez de los océanos.
FUENTE: Elconfidencial.com
FOTO: Unplash / educaciontrespuntocero.com
El conjunto dirigido por Matías Lucuix se medirá con Uzbekistán, España y Japón en el marco de una gira por territorio español. Además, chocará dos veces con Holanda en la ciudad de Rotterdman, con la mira puesta en el primer encuentro del Mundial.
Los partidos preparatorios se disputarán entre el 21 de Agosto y el próximo 7 de Septiembre.
El equipo albiceleste es el actual campeón del mundo y defenderá el título en Lituania, integrando el grupo F con su par estadounidense, Serbia e Irán.
La competencia se desarrollará entre 12 de Septiembre y el 3 de Octubre y clasificarán a octavos de final los dos primeros de cada zona, junto a los 4 mejores terceros de las 6 zonas comprendidas.
El último torneo oficial disputado por Argentina se dio el año pasado en Brasil, cuando se consagró campeón de las Eliminatorias 2020 obteniendo un histórico triunfo contra la “verde amarela”.
FOTO: Conmebol.
El conflicto se produce cuando la persona que observa la escena de alguien conocido desarrollando una actividad, piensa que tendría que haber estado allí y experimenta sentimientos de exclusión.
La sensación de que otros se están divirtiendo mientras uno permanece inactivo en una habitación mirando el celular, genera ansiedad y malestar. Y al contrario de lo que se desearía, es un fenómeno que padecen casi dos tercios del total de usuarios de las redes sociales en el mundo.
Por un lado tenemos a aquellos que se retratan compulsivamente, un poco también por ser nativos digitales y haber crecido bajo la curva de desarrollo de los smartphones que posibilitan múltiples funciones. Pero por otro lado, tenemos a estas personas que sienten que de alguna manera se están perdiendo la vida mientras miran las fotos de los demás.
¿Cómo sé si estoy padeciendo FOMO? Produce altos niveles de ansiedad, estrés y la tensión que genera el hecho de intentar estar en varios lados al mismo tiempo trae aparejado síntomas físicos como dolor de cabeza, palpitaciones, sudoración e insomnio. Además, aparecen sentimientos de soledad y baja autoestima en la proyección que se ejerce sobre el entorno al sentirse excluido.
¿Qué podemos hacer para no sentirnos así? Desconectar por momentos de las redes sociales, practicar ejercicios para la atención y gestionar encuentros con amigos de manera presencial.
¿Conocías la existencia de este fenómeno?
Roman Polanski volvió a la cartelera cinematográfica argentina con un nuevo opus, en este caso un docudrama basado en hechos reales, el llamado “Caso Dreyfus”, que ya tuvo un versión anterior, con el mismo nombre, en 1958.
Dreyfus, un joven y prometedor oficial, es acusado y condenado por espionaje en 1895. Quien llevó a cabo la investigación se da cuenta luego del juicio que el espionaje continúa, y que entonces Dreyfus quizás sea inocente y el ejército haya cometido un grave error.
El film, sin ser lo mejor de su director, es correcto con una nueva mirada sobre un hecho que no debe ser olvidado. No juzga ni a sus personajes sino que los muestra en su auténtica dimensión. Para quienes conocen los hechos y para quienes no, es sumamente recomendable este reencuentro con uno de los más valiosos directores en la historia del cine.
FOTO: Cdifilms.com
Los orangutanes pertenecen a la familia homínida igual que los gorilas, los chimpancés y los seres humanos.
Estos grandes simios, erguidos pueden llegar a medir más de 1, 60 metros, con un peso de aproximadamente 120 kilos. Son originarios de Malasia e Indonesia, en el sudeste asiático. El nombre de la especie fue tomado del idioma malayo, ya que Orang Hutan significa “persona del bosque”.
Los orangutanes se caracterizan por poseer unos brazos muy largos y abundante pelaje rojizo que recubre una gran parte de su cuerpo, además de una boca muy prominente y cabeza grande.
Hay tres especies de orangután, el de Borneo (Malasia), el de Sumatra (Indonesia) y la Tapanuli (Indonesia). Las tres están en peligro crítico de extinción según la Lista Roja de Especies Amenazadas de la Unión Internacional por la Conservación de la Naturaleza (UICN).
Es el pariente más cercano del ser humano ya que comparten casi un 97% de ADN. Sin embargo no son seres sociables como los humanos; los orangutanes prefieren pasar solos la mayor parte del tiempo.
Los machos sólo se acercan a las hembras al momento de aparearse y cuando están preñadas se alejan y se mantienen ausentes de la crianza de los pequeños. Las hembras, por el contrario, suelen vivir con sus hijas hasta que ellas se independizan y con las crías tienen un lazo de profunda dependencia que se extiende hasta los 8 años. Esto es así porque las madres transmiten todos los conocimientos que le harán posible su vida adulta a su descendencia. Con las madres aprenden cómo distinguir los alimentos, dónde encontrarlos, cómo conducirse ante el peligro.Duermen en lo alto de las ramas y se alimentan de frutos maduros, hojas, ramas, termitas, miel, hongos y otros insectos.
Los científicos afirman que hace unos 12.000 años estos simios eran millones y habitaban desde la isla de Java, en Indonesia, hasta el sur de China. Actualmente, estiman que quedan apenas unos 60.000.
Según la organización Greenpeace, cada día hay 25 orangutanes menos. Su hábitat está siendo destruido para cultivar palma. Esto los convierte en una especie en grave peligro de extinción.
FUENTES: infobae.com
FOTO: xlsemanal.com / lavanguardia.com
Las largas jornadas de trabajo, el mal uso de equipos y espacios, así como las malas posturas que adoptamos se suelen traducir en lesiones biomecánicas y de los músculos esqueléticos, dolores de espalda, incomodidad general.
Esa situación se puede revertir e incluso evitar. Mejorar la postura en el trabajo es posible si se utiliza un buen material; es decir, sillas y mesas de trabajo ergonómicas, ubicando bien el material informático y haciendo ajustes en la posición de nuestro cuerpo.
Según el especialista Martin Molinero, la postura correcta para sentarse sería aquella en la que tuviéramos tres puntos de apoyo. Al igual que una silla que tiene tres partes (patas, asiento y respaldo) nosotros debemos sentarnos repartiendo la carga de nuestro cuerpo, no vale hacerlo de cualquier forma, sino de manera tal que “nuestros cimientos” -espalda y cuello- sufran lo menos posible.
Los siguientes consejos te ayudaran a mejorar a tomar conciencia y mejorar la postura en tu trabajo.
Si trabajas sentado/a:
· Espalda y cabeza: mantén tronco y cabeza rectos. La espalda debe estar apoyada en el respaldo del asiento en todo momento.
· Ojos: la mirada tiene que coincidir con la tercera parte superior de la pantalla, a unos 45-60 centímetros para evitar tensión en el cuello. Si tus ojos se secan, utiliza gotas de lágrimas artificiales.
· Hombros: alineados y relajados.
· Codos: lo ideal es mantenerlos en un ángulo recto y pegados al cuerpo.
· Muñecas: utilizar un teclado ergonómico y, si se puede, cambiar de mano para manipular el ratón de vez en cuando.
· Rodillas: deben quedar a la anchura de las caderas.
· Pies: apoyados en el suelo. Es importante no cruzar las piernas ya que provoca un desnivel en las caderas y problemas circulatorios.
Si trabajas de pie:
· Alterna tu postura regularmente
· Cambia con frecuencia la posición de los pies
· Reparte el peso de las cargas
· Calzado cómodo y adecuado.
Además, es conveniente estirar la espalda, las piernas y articulaciones de vez en cuando y levantarse de la silla cada hora. Algunos sencillos cambios, como corregir la postura, pueden ayudar a generar mayor conciencia sobre nuestro cuerpo y mejorar la salud.
FUENTE: shawellnessclinic.com / cuidateplus.marca.com
FOTO: Argentina.gob.ar / Shamagazine